פורום זכויות עובדים ודיני עבודה

שלום רב,
אני עובדת בשכר שעתי בחוזה של חצי משרה.
לפני 5 חודשים ביקשה ממני המנהלת בעל פה להישאר משרה מלאה של 8 שעות ביום. לטענתה היא לא יכולה לשנות את החוזה שלי.
במהלך החודשים הבחנתי שאני מקבלת ימי חופש ומחלה של חצי משרה בלבד, וכן לא מקבלת תשלום שעות נוספות על ימים בהם עבדתי מעל 9, 10 ו-11 שעות ביום.
לפני חודש ביקשתי העלאה במשכורת או תנאים סוציאליים של משרה מלאה. המנהלת אמרה שאכן מגיע לי, אבל השבוע אמרה לי שהיא לא יכולה להעלות לי את השכר השעתי ומעכשיו שעות נוספות מעבר לחצי משרה לא מאושרות כלל.

האם יש לי עילה לתביעה עבור שעות נוספות יומיות/תנאים סוציאליים/הרעת תנאים?
יש לציין שאין לי שום דבר בכתב - הכול התנהל בעל פה.
תודה מראש!