פורום זכויות עובדים ודיני עבודה

שלום ,
אני עובדת קופת חולים בחוזה אישי .ב 50% אחוז משרה.
המנהלת שלי דרשה מימני לעבוד רק משמרות ערב, בגלל איחורים. לאחרונה ביקשתי מימנה לחזור לעבוד במשמרת בוקר בגלל צרכים אישיים של לימודים והכנסה נוספת, אך היא סרבה . לחלופין בקשתי ממנה לעלות את הקף המשרה ,אך גם לזה היא סרבה.
האם הדבר נחשב להרעת תנאי עבודה??
בחוזה אישי לא מצויינים משמרות עבודה. המשמרות מתעדכנות בכל פעם שיש שינוי , ואני מקבלת העתק .
לא אוכל להמשיך לעבוד במשמרות הללו ,כי הדבר מונע מימני לקבל משרות נוספות להשלמת הכנסתי.
מה עלי לעשות ?
תודה!