פורום זכויות עובדים ודיני עבודה

אשמח לעזרה:
בשנה שעברה עבדתי במקום עבודה שבתלוש הוריד לי כסף מהשכר שלי לפנסיה אך בפועל לא הפריש לי לקרן הפנסיה לא את הכסף שלי ולא מהמעסיק. לאחר שגיליתי את זה ופניתי אליהם קיבלתי תשובות מאוד מזלזלות, ניתוקי טלפון וחוסר רצון לעזור לפתור את הבעיה. פניתי למשרד העבודה וחוקרים מטעמם עשו אצל המעסיק ביקורת וגילו שמדובר בדבר שקרה באופן שיטתי לעובדים אצלם. לאחר הביקורת סוף סוף הם ענו לי לטלפונים והבטיחו שישלחו לי את הכסף בצ'ק הביתה ובנוסף שלחו לי טופס על וויתור תביעה שלא הסכמתי לחתום עליו מכיוון שדרשתי פיצוי כספי על עוגמת הנפש שנגרמה לי ועל הזמן היקר שבזבזתי ובנוסף הכסף יכל לצבור ריביות בזמן הזה... הם לא הסכימו לפצות אותי מעבר לתשלומי הפנסיה ושלחו לי צ'ק הביתה עם הסכום המדויק. אני מעוניינת לתבוע אותם בכל זאת והבנתי שיש הליך פשוט לפנות לבית הדין לעבודה למלא טופס ולתבוע. יש לי כמה שאלות:
1. אם אני מפקידה את הצ'ק ששלחו לי זה פוגע בזכות שלי לתבוע אותם?
2.האם סביר שאקבל פיצוי כספי במקרה של תביעה? (יש לציין שיש לי את ההקלטות, מיילים והכל מתועד)
3.אם מקום העבודה היה בתל אביב וכיום אני גרה בבאר שבע, אני צריכה ללכת לבית הדין לעבודה בתל אביב או שיכולה גם בבאר שבע?

מודה לכם על העזרה